Inmitten der oft hektischen Vorweihnachtszeit schenken wir uns einen Moment der Ruhe. Sanfte Yogaübungen, bewusste Atmung und kleine Entspannungsmomente helfen Ihnen, bei sich selbst anzukommen und die Adventszeit achtsam zu genießen.
Eine wohltuende Pause für Körper und Geist.
Startzeit: 9:30 Uhr
Kurszeit: 75 Minuten
Ort: Kursraum im FitnessPanorama
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