Willkommen im SoleBad
IHRE QUELLE FÜR GESUNDHEIT UND ENTSPANNUNG
Unsere Solebecken sind mit natürlicher Mineralsole aus den Quellen von Bad Nauheim gefüllt, die für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt ist. Freuen Sie sich auf das Gefühl der Entspannung und lassen Sie die heilende Kraft der Sole auf sich wirken.
Das Solewasser aus Bad Nauheim wird in unserer Therme auf vielfältige Weise eingesetzt, insbesondere in den unterschiedlichen Solebecken und bei Soleinhalationen. Diese Anwendungen nutzen die heilsamen Eigenschaften des Solewassers, um Körper und Geist zu regenerieren.
Ob Sie einfach nur relaxen oder eine spezielle Anwendung genießen möchten – unser SoleBad bietet alles, was Sie für Ihr Wohlbefinden brauchen.
Bestandteile der Sole
295 mg/l
Kalium
59747 mg/l
Natrium
14,57 mg/l
Chlorid
0,34 mg/l
Flurid
Die wohltuende Kraft der Sole
Warum ist SOLE gut?
- Förderung der Hautgesundheit: Das salzhaltige Wasser wirkt entzündungshemmend und beruhigt die Haut. Es kann bei Hautproblemen wie Neurodermitis, Psoriasis oder trockener Haut helfen.
- Atemwege: Inhalation des salzhaltigen Wassers kann die Atemwege befreien und Beschwerden bei Asthma, Bronchitis oder anderen Atemwegserkrankungen lindern.
- Entspannung der Muskulatur: Die Mineralien im Solewasser helfen, Verspannungen zu lösen und fördern die Durchblutung, was besonders nach körperlicher Anstrengung oder bei Muskelproblemen wohltuend ist.
- Stärkung des Immunsystems: Regelmäßige Anwendungen von Solewasser unterstützen das Immunsystem, da die Mineralien die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen.
- Schmerzlinderung bei Gelenkerkrankungen: Bei rheumatischen Beschwerden oder Arthrose kann das Solewasser schmerzlindernd wirken und die Beweglichkeit fördern.
Unsere Becken
Bewegungsaußenbecken
Im rund 28 °C warmen Außenbecken (ca. 18 m) finden Sie beste Bedingungen für sportliches Schwimmen. Ideal für ein erfrischendes Training an der frischen Luft.
Thermalaußenbecken
Im 30–35 °C warmen Außenbecken mit 0,6 % Salzgehalt erwarten Sie Strömungskanal, Massagedüsen und Sprudelsitze. Auf den Sprudelliegen können Sie wunderbar entspannen und neue Energie tanken.
Thermalinnenbecken
Das 32–34 °C warme Becken mit einem Salzgehalt von 0,6 % bietet Massagedüsen, Sprudelsitze und -liegen. Besonderes Highlight ist der Wasserpilz in der Beckenmitte.
Warmsprudelbecken
Im 37 °C warmen Wasser lösen sanfte Sprudelfontänen Verspannungen. Schweben Sie schwerelos und genießen Sie pure Entspannung.
Intensiv-Solebecken
Das 36 °C warme Solewasser mit bis zu 7 % Salzgehalt stärkt Haut, Atemwege und Immunsystem. Ein besonderes Erlebnis für den ganzen Körper.
Regentropendusche
Die großen Tellerduschköpfe hüllen Sie in sanften, wohltemperierten Wasserregen. Eine erfrischende Abwechslung nach dem Baden.
Soleinhalation
Beim Einatmen der Sole wird die Atmung belebt und die Gesundheit gestärkt. Erfrischend und wohltuend zugleich.
Bewegungsinnenbecken
Im 30–31 °C warmen Becken (ca. 18 m) trainieren Sie gelenkschonend. Sanfte Übungen stärken Muskulatur und Bewegungsapparat.
Heißbecken
Das 40 °C warme Wasser regt den Kreislauf an und unterstützt die Entgiftung. Genießen Sie intensive Wärme und tiefe Entspannung.
Kaltbecken
Bei rund 22 °C sorgt das Kaltbecken für Abkühlung nach dem Bad. Kreislauf und Immunsystem kommen so richtig in Schwung.
Dampfbad
Bei 47 °C und 100 % Luftfeuchtigkeit verwöhnen wohltuende Dämpfe aus Ronnefeldt Tee Ihre Atemwege. Sie wirken lindernd und helfen, Verspannungen zu lösen.
© blfp architekten
Bewegungsaußenbecken
Im rund 28 °C warmen Außenbecken (ca. 18 m) finden Sie beste Bedingungen für sportliches Schwimmen. Ideal für ein erfrischendes Training an der frischen Luft.
Thermalaußenbecken
Im 30–35 °C warmen Außenbecken mit 0,6 % Salzgehalt erwarten Sie Strömungskanal, Massagedüsen und Sprudelsitze. Auf den Sprudelliegen können Sie wunderbar entspannen und neue Energie tanken.
Thermalinnenbecken
Das 32–34 °C warme Becken mit einem Salzgehalt von 0,6 % bietet Massagedüsen, Sprudelsitze und -liegen. Besonderes Highlight ist der Wasserpilz in der Beckenmitte.
Warmsprudelbecken
Im 37 °C warmen Wasser lösen sanfte Sprudelfontänen Verspannungen. Schweben Sie schwerelos und genießen Sie pure Entspannung.
Intensiv-Solebecken
Das 36 °C warme Solewasser mit bis zu 7 % Salzgehalt stärkt Haut, Atemwege und Immunsystem. Ein besonderes Erlebnis für den ganzen Körper.
Regentropendusche
Die großen Tellerduschköpfe hüllen Sie in sanften, wohltemperierten Wasserregen. Eine erfrischende Abwechslung nach dem Baden.
Soleinhalation
Beim Einatmen der Sole wird die Atmung belebt und die Gesundheit gestärkt. Erfrischend und wohltuend zugleich.
Bewegungsinnenbecken
Im 30–31 °C warmen Becken (ca. 18 m) trainieren Sie gelenkschonend. Sanfte Übungen stärken Muskulatur und Bewegungsapparat.
Heißbecken
Das 40 °C warme Wasser regt den Kreislauf an und unterstützt die Entgiftung. Genießen Sie intensive Wärme und tiefe Entspannung.
Kaltbecken
Bei rund 22 °C sorgt das Kaltbecken für Abkühlung nach dem Bad. Kreislauf und Immunsystem kommen so richtig in Schwung.
Ronnefeldt Tee-Dampfbad
Bei 47 °C und 100 % Luftfeuchtigkeit verwöhnen wohltuende Dämpfe aus Ronnefeldt Tee Ihre Atemwege. Sie wirken lindernd und helfen, Verspannungen zu lösen.
Wie geht Thermalbaden?
Der richtige Badeablauf
1. Aktiver Start im Schwimm- oder Bewegungsbecken (ca. 28°C – 31°C)
Beginnen Sie mit Wassergymnastik oder Schwimmen im Schwimm- oder Bewegungsbecken. Dieses sanfte Warm-up bei angenehmer Wassertemperatur aktiviert Ihren Körper, lockert die Muskulatur und bereitet Sie behutsam auf das Thermalbaden vor.
2. Entspannung im Thermalbecken (ca. 32°C – 34°C)
Tauchen Sie anschließend für 10 Minuten ins Thermalsolebecken ein. In der behaglichen Wärme können Sie wunderbar entspannen und die wohltuende Wirkung des Thermal-Wassers genießen.
3. Pflege von Atemwegen und Haut mit Soleinhalation oder Dampfbad (ca. 47 °C)
Gönnen Sie sich eine 10-minütige Soleinhalation oder ein Dampfbad, um Ihre Atemwege zu befeuchten und Ihre Haut zu pflegen.
4. Erfrischende Abkühlung
Um die positiven Effekte des Thermalbadens zu verstärken, ist eine kurze Abkühlung unter einer kalten Dusche oder im Kaltbecken nach der Wärmebehandlung besonders wichtig. Sie aktiviert den Kreislauf und erfrischt den Körper.
5. Entspannung im Warmaußenbecken mit Sprudelmassage oder Strömungskanal (ca. 30°C – 35°C)
Lassen Sie sich bei ca. 30°C – 35°C für 10 Minuten im Warmaußenbecken von einer wohltuenden Sprudelmassage oder dem sanften Strömungskanal verwöhnen. Spüren Sie, wie sich Ihre verspannten Muskeln lockern und Ihr Körper immer weiter entspannt.
6. Heilende Wohlfühlmomente im Intensivsolebecken oder Sprudelbecken (ca. 36°C – 37°C)
Im Intensivsolebecken oder Sprudelbecken erwartet Sie eine 6-minütige Kur bei angenehmen Temperaturen. Die Mineralien des Thermalwassers beruhigen Ihre Haut, entspannen die Muskeln und fördern die Regeneration.
7. Abkühlung die Zweite (ca. 18 °C)
Gönnen Sie Ihrem Körper im Anschluss an die Wärmeanwendung abermals eine kurze Abkühlung im Kaltbecken, um den Kreislauf anzuregen und den Körper zu beleben.
8. Entspannung im Heißbecken (ca. 40°C)
Genießen Sie bei ca. 40°C max. 6 Minuten lang die wohltuende Wärme des Heißbeckens. Letzte noch verbliebene Verspannungen lösen sich, während Sie vollständig zur Ruhe kommen.
9. Abschließende Ruhephase
Beenden Sie Ihr Thermalbaderlebnis mit einer 15-minütigen Ruhephase im Ruheraum. Sie gibt Ihrem Körper Zeit, sich zu regenerieren und die positiven Effekte des Thermalbadens bewusst nachwirken zu lassen.
